イソフラボンの選び方How to！

イソフラボンはどんな成分なの？～Ingredient～

イソフラボンはフラボノイドの一種であり、大豆などに含まれることで有名な成分です。 ポリフェノールの分類のひとつであり、基本的にはマメ科の植物に多く含まれています。

エストロゲン様作用という働きを持っているので、女性らしいプロポーション作りに役立つほか、乳ガンや子宮ガンなどの予防・改善に役立ちます。

さらに更年期障害や糖尿病にも効果があるとも言われています。
この他にもイソフラボンには様々な効能がありますが、その詳細を解説するのがこのサイト。

さらに、多様化するイソフラボンのアイテムのなかから本当に効果を発揮してくれるものをピックアップ！ 筆者の体験談も交えながらお話していきます。ぜひご覧ください(*^。^*)

イソフラボンを摂取するのであれば、大豆が一般的ですよね。
しかし、最近ではそれ以外にもオススメできる原材料が続々と登場しています。
そのなかでもイチオシとして挙げられるのが「プエラリア・ミリフィカ」です。

プエラリア・ミリフィカって？～About Pueraria mirifica～

プエラリア・ミリフィカとはマメ科の一種。
タイやミャンマーの山岳地帯などに自生しているイソフラボンを豊富に含んだ植物です。
その含有量は大豆と比較した場合、約40倍。

プエラリアの特徴として挙げられるのが、エストロゲン様作用が非常に強いということ。
エストロゲンを活性化するのは一般的にゲニステイン、ダイゼインという誘導体がありますが、 プエラリアには、より強力なエストロゲン様作用を発揮するミロエストロールという成分が含まれているのです。
その為、バストアップや美肌づくりにも非常に効果的に取り組むことができます。

プエラリアを原料として使用しているオススメアイテムとしては下記が挙げられます。
+++ハイスピード・プエラリア100+++
+++レディーズプエラリア99％+++
+++ベルタプエラリア+++

これらのアイテムはこんな目的に最適です。

・バストアップ（女性らしいプロポーションづくりに）
・美肌づくり・アンチエイジングに
・更年期障害の症状の緩和に（イライラや不安感の抑制にも）

初心者にとってアイテムを選ぶのは実は非常に難しいこと。
もちろんポイントを抑えてしまえば簡単なのですが・・・
しかし、初心者でも簡単に優秀で品質の高いアイテムを選ぶことは可能。 その方法が「ランキングを活用する」というものなのです。

ランキングは実際にそのアイテムを使用したことのあるユーザーからの声によって出来上がるもの。
つまり、リアルな生のレビューを見ることができるのです。
普通は実際に購入してみないと分からないことでも、ランキングやレビューを見れば分かってしまいます。
これを参考にアイテム探しをすれば時間も費用もかなり節約することができます。

さらにジャンル別のランキングを活用するとさらに効率がアップ！
このサイトでも辛口レビューを集計したランキングが完成しています。
ぜひ参考にしてください。

+++バストアップ用！辛口ランキング+++
+++ダイエット用！辛口ランキング+++
+++健康用！辛口ランキング+++

イソフラボンは男女を問わずオススメできるものですが、最近注目を集めているのはアンチエイジングへの効果です。
美しく若々しい肌をつくってくれるというのが大きな魅力となっています。 その背景にあるのがの抗酸化作用という働き。
体内の活性酸素という体を錆びつかせる物質を抑制してくれるというものです。 イソフラボンには、この抗酸化作用があります。

結果としては、シミやシワの予防・改善などが可能となるのです。 もちろん肌質そのものも潤い、若々しくイキイキとした状態へと改善されていきます。

この効果を実感する為には内側からサプリ、外側からは美容液を利用するのが理想形です。
こうすることによって効果を実感するまでのスパンを短くすることが可能になります。
相乗効果が引き出され、よりスムーズに高い効果を生んでくれるのです。

美容液に関しては大豆イソフラボンをしっかりと詰め込んだオードファブール社のエッセンスドボーテがおすすめです。実はこのアイテムは筆者も実際に使っている愛用品なのですが、コストパフォーマンスにも安全面にも優れた美容液だと思います。

使った瞬間に肌が一気に潤って初めて使ったときはとにかく感動しました。
興味があれば、ぜひ試してみてください(*^。^*)

イソフラボンの魅力は美容への効果だけではありません。
当然ですが、健康にもしっかりと役立ってくれます。

筆者も美容に役立てるだけではなく「健康的な美人になりたい！」という思いからイソフラボンの活用を始めました！
実際に使い始めてからは肌のキメという意味以外にも、顔色が良くなって、全体に血色が良くなったと言われることが増えました。
そんな効果をもたらしてくれたイソフラボンの健康効果には脱帽！という感じ。

下記では、そんな健康への具体的な効能についても解説しています。参考にしてください！
+++イソフラボン活用術（女性編）+++
+++イソフラボン活用術（男性編）+++

ちなみに健康向けのアイテムとしては下記のようなサプリメントがおすすめです。
安全性などについてもしっかりと管理された非常に高品質かつリーズナブルなサプリなので是非検討してみてくださいね。

+++基本のサプリ+++
+++イソラコン葉酸400μgプラス+++
+++イソラコン+++
ちなみに筆者が健康向けのアイテムとしてオススメしたいのは「基本のサプリ」。
文字通り、健康的な生活を支える基本となってくれます。

健康用！辛口ランキングのレビューも参考にしながら選ぶとより効率的かも知れません。

バストアップを目的としてイソフラボンの摂取を考えている女性はかなり多いかと思います。
そんな人におすすめしたいのがハイスピードプエラリア100です。

このアイテムは一ヶ月で効果実感を生み出すことを基準にしているという一味変わったサプリ。 バストアップ用！辛口ランキングでも一位を獲得しています。

「ハイスピードで効くアイテムを分析」でも解説していますが、効果実感がいつになるか分からない・・・ そんな先が見えないサプリよりも一ヶ月を目安にできるこのサプリメントが圧倒的におすすめ。
プエラリアが原料になっているという点も嬉しいですね。
他と比較すると圧倒的に高い効果を発揮してくれるはずです。